가죽 공예가도 꼭 필요한 체력 관리, 작업 효율을 높이는 운동추천
가죽 공예를 업으로 삼아 8년째 공방을 운영하다 보면, 단순히 손재주만으로는 완성도 높은 작품을 계속 만들어낼 수 없다는 사실을 매일 깨닫게 됩니다. 특히 가죽이라는 소재는 생각보다 무게감이 있고, 정교한 바느질과 반복적인 망치질(치즐 작업)이 동반되기 때문에 체력 소모가 상당합니다. 많은 분이 초보 단계에서 운동추천을 물어보실 때, 단순히 살을 빼기 위한 운동보다는 ‘장시간 집중력을 유지하기 위한 근력 및 … Read more