평택족저근막염병원 발바닥통증관리하고 계신가요

증상이 얼마나 오래됐는지, 또 동반되는 다른 증상은 없는지 면밀히 체크하고 진단하여 재발이 없도록 여러 가지 방법이 존재하지만 개인의 체질이나 등에 따라 처방이 다소 달라질 수 있습니다.

그렇기 때문에 우선 조기에 내원하여 검사와 상담을 진행해 보는 것이 좋습니다.

골반이나 무릎 등의 기관이 쉽게 굽으면 뒷다리에도 문제가 생기게 되었습니다.

가급적 통증이 적어 불편하지 않게 걷게 되므로 굽은 걸음 걸이에 족저 근막염이 발생하는 것이 밝혀질 수도 있습니다.

특히 평발이다로 아치의 변형에 의해서 무지 외반증이나 근막염에 대한 노출이 일어나기 쉽다 그렇습니다.

발에 생긴 오목한 아치는 매우 중요한 역할을 할 것을 알아 두어야 합니다.

이것들에 의해서 신체의 무게를 발이 힘입어 그 충격을 분산하면서 손상 없이 원만한 활동을 하고 안 되기 때문입니다.

그러나 이렇게 족부 변형이 있으시다면 이런 기능이 어려워지면서 과도한 통증을 느끼거나 심한 경우는 장딴지, 무릎, 골반 등의 변형을 느끼는 것도 있습니다.

이는 곧 무릎 관절과 골반 등의 부위에 대한 정렬을 부를 수 있다, 결국 허리 디스크 같은 척추 질환까지 영향력을 미칠 수 있습니다.

족저근막염은 세로골이라고 불리는 발뒤꿈치뼈에서 발가락까지 이어지는 족저근막 부위에 미세한 손상이 지속적으로 나타나고, 그로 인해 근막을 구성하는 콜라겐 조직의 변화로 염증과 통증을 유발하는 질환입니다.

보행 시 발바닥에 통증을 느끼거나 발바닥 뒤꿈치에도 통증을 느끼는 경우, 앉아서 일어날 때 통증을 느낀다면 이 질환을 의심해봐야 합니다.

가끔 발바닥이나 발바닥 자체에 통증이 있어도 이 질환인지 구분할 수 없고, 컨디션 문제나 이전 피로감 때문이라고 생각할 수도 있기 때문입니다.

하지만 지속되는 것을 느낀다면 의심하는 것이 좋을 것입니다.

그 안에서 아침에 일어나서 바닥에 발을 디뎠을 때 강한 통각을 느끼거나 오래 서 있거나 걸었을 때 발바닥이나 아치에 불편함을 느낀다면 이에 대해 생각해야 합니다.

이런 상황에 처했다면 이를 생활 속에서 피하거나 작용할 수 있는 형태로 바꿔나가는 것도 필요합니다.

족부 변형 검사를 통해

아치형과 허리다리, 다리 길이 차이, 종아리 근육 약화, 구조적 변형으로 나타날 수 있고 외부 요소로 나타날 수 있다고 볼 수 있습니다.

딱딱하고 걸치지 않는 신발을 들 수 있으며, 갑작스러운 운동이나 과체중, 장거리 보행 등을 생각할 수 있습니다.

사람이 걸어서 걷는 데 있어 가장 주요한 기관인 발은 제2의 심장이라고도 불립니다.

하지만 일상에서 이곳을 케어하는 것에 관심을 가지고 있는 분은 별로 없습니다.

더워서 흔히 샌들이나 슬리퍼처럼 바닥이 낮거나 충격 흡수가 어려운 신발은 발에 상당한 손상을 줄 수밖에 없는데요. 그로 인해 다리에 통증이 생기기 쉬워집니다.

일하면서 장시간 다리를 꼬고 있거나 앉을 때 다리를 X자로 하고 있는 자세를 취하게 됩니다.

그런데 이런 자세는 오랫동안 습관처럼 하다 보면 이후 고관절과 골반 양쪽 높이가 바뀌면서 비대칭형으로 변화할 수도 있습니다.

이것은 하지의 길이를 바꿀 수도 있다고 합니다.

그에 따라 걷고 달리는 행동을 할 때 받는 무게도 달라지고 하지가 불안정한 상태에 놓이는 경우도 많다고 했습니다.

이로 인해 족부 교정이 필요한 상황이 발생할 수도 있습니다.

평택족저근막염병원에서는 발바닥 통증을 족부변형검사를 통해 수치를 체크하였으며, 다리와 함께 허리와 전신의 균형은 체형분석검사를 통해 꼼꼼히 살펴보았습니다.

뒤틀린 수치에 맞춰 다리 보조기를 처방할 수 있도록 꼼꼼히 확인하고 있으며 균형이 잘 잡힐 수 있도록 세심하게 진료를 진행하고 있습니다.

대게는 이런 현상은 발뒤꿈치 안쪽에서 많이 볼 수 있고, 톡 쏘는 느낌과 딱딱함을 경험하게 된다고 합니다.

날카롭게 찌르는 듯한 통증을 일으킴으로써 수면 시 늘어진 근막이 깨어나 활동을 시작하면 갑자기 수축해 통증을 일으키는 것으로 나타났습니다.

발현되는 요인으로는

발바닥 통증으로 일상생활이 불편하다면

치료하기 위해 다리 아치를 들어 올려 다리에 하중이 가지 않도록 다리 길이와 골반 높이 등을 체크하고 족부 교정기를 착용하여 다리가 더 이상 무너지지 않도록 교정을 도와주기도 합니다.

그 외에도 침, 뜸 같은 한방요법을 활용해서 인대와 근육을 다스리는 방법을 함께 하기도 합니다.

다리에서 발생하는 질환 중 더 어려운 요소로 과체중을 꼽았습니다.

이는 신체 하중을 지탱하는 곳이기 때문에 점점 살이 찌면서 무리가 생기고 이를 조절하지 못하면 다른 질환까지 생길 수 있기 때문에 일상에서도 고치는 것이 바람직한 대처라고 할 수 있습니다.

치료를 놓치면 무릎이나 고관절, 허리까지 합병증을 유발할 수 있고 현재 신체 여러 부위의 통증이 함께 동반되는 분들이 많이 계십니다.

이는 추나요법을 통해 골반과 다리 길이 차이, 척추, 무릎, 관절 등 전신의 불균형한 구조적 문제를 치료하고 다리에 하중이 고르게 분산되도록 도와줍니다.